Training autogeno -

PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA SESSUOLOGA - Dr. Giovanna Are

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Training autogeno

Il Training Autogeno insostituibile rimedio:
Il paziente, meno dipendente dal terapeuta diventa l’unico vero autore e protagonista del proprio benessere.
..”inspira ed espira attraverso la bocca tutta l’aria.”Così avviene uno dei cinque esercizi che compongono il T.A. di Base del neuroscienziato Henry Schultz
La respirazione diaframmatica agisce profondamente incidendo beneficamente sul Sistema Nervoso Vegetativo. Migliorano molte funzioni, subentra la calma, diminuisce l’ansia si è più padroni delle nostre emozioni e del nostro corpo.
Studio Psicologia Psicoterapia Sessuologia
Rapallo Genova Chiavari
Abilitazione conseguita C.I.S.S.P.A.T.(PD)