Siamo tutti depressi? NO -

PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA SESSUOLOGA - Dr. Giovanna Are

Siamo tutti depressi? NO

Siamo tutti depressi? NO!

solo stanchi, senza energia. Delusi lasciamo navigare dentro di noi pensieri negativi che entrano , escono e rientrano nella nostra mente rendendoci impotenti.
Ma non siamo depressi, la DEPRESSIONE é un’altra cosa, é una Malattia
che non abbiamo.
Il nostro é un malessere diffuso con origini un poco ovunque, in periodi diversi: nella società incalzante, in famiglia e nel lavoro. Ci fa ,inoltre, soffrire per la difficoltà a esprimerlo e condividerlo. Cosa penserebbero di me se lo raccontassi?
Quando ci accorgiamo che qualcosa dentro di noi non va evitiamo di rinchiuderci in noi stessi, di ricorrere a farmaci e di precipitare nell’infelicità.
Soprattutto non cadiamo nel preconcetto che solo i deboli e gli incapaci ricorrono alla psicoterapia .La psicoterapia , viceversa , può essere sia un percorso di conoscenza profonda di sè sia una diretta risposta al problema che presentiamo od entrambe le cose .Certamente un’esperienza capace di ampliare i propri modi di pensare ed agire.

A Rapallo Genova Chiavari online  e in presenza
M.Phone +39337306187
email, aredrgiovanna@gmail.com