SESSO e SONNO possono farsi del bene o del male. -

PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA SESSUOLOGA - Dr. Giovanna Are

SESSO e SONNO possono farsi del bene o del male.

Per addormentarci dobbiamo allontanare il controllo, lo stato di coscienza attiva.
Evitare che antiche paure si riaffaccino travestite con le forme della nostra quotidianità. Paura di non farcela domani, il panico della scadenza bancaria, il crollo provocato dall’abbandono affettivo. Il buio nel quale ci ritroviamo immersi in preda all’ansia allontana dal desiderio, ci renda incapaci di consolazione e il sesso diventa un’opportunità mancata.
Rimedi ed alternative non mancano le esperienze frustanti e loro inevitabili conseguenze possono essere curate. .Ci sono molte attenzioni che si possono osservare con risultati idonei a ritrovare il buon ritmo del sonno/veglia.

Un consiglio al momento utile: -non fate la doccia prima di andare a letto, vi riaccende la mente, Un bagno caldo in vasca con oli profumati sì ;a completamento procurarsi la musica più complice che avete, Il benessere in duplice effetto é garantito.

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