PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA SESSUOLOGA - Dr. Giovanna Are

logo


Paura e Coronavirus

Sindrome da rientroPaura e Coronavirus

La PAURA é un’emozione comune agli uomini e agli animali.La paura é un allarme , segnala il pericolo e consente di mettersi in salvo.

Tra gli umani ha una sorella maggiore ed importante che si chiama Ansia oggi assai sperimentata.
Eppure la paura se non controllata sovrasta tutte le emozioni per i suoi molteplici aspetti: é basic, parte in automatico, fa battere le tempie, modifica la vista è quindi despota e tiranna ma pensiamoci bene é qualcosa in più.
Guardiamo strade locali , parchi e musei non c’é nessuno
dove sono e cosa é successo: il Coronavirus!

Tutti ubbidienti alle disposizioni dello Stato o tutti in preda alla paura?
Comunque se non c’é nessuno vuol dire che la paura non è solo tirannica é anche democratica e mezzo di prevenzione.
Si attiva prima che la minaccia si realizzi e che l’ evento temuto
si verifichi . Se riflettiamo , se razionalizziamo il rischio possiamo percepire come il nostro corpo sia pronto a reagire. Tutto, dentro di noi, si predispone affinche si ponga attenzione sul pericolo da cui difendersi. Alcune parti si attivano altre se ne vanno in stand-by.

Si attenuano gli aspetti disadattivi della paura ( evitando così anche l’abbassamento delle difese biologiche) abbiamo l’opportunità di sviluppare resilienza , di capire cos’è e chi è esattamente questo Coronavirus che certamente non ci lascia indifferenti ma consapevolmente prudenti.
“La professione psicologica é pronta a fare la sua parte in questa situazione di emergenza” ha dichiarato il presidente del CNOP( Ordine Nazionale Psicologi)

Il comportamento individuale controllato e vigile é importante nell’interesse di tutti in generale perchè consente di collaborare di aiutare gli altri nel migliore dei modi. Seguire le indicazioni ministeriale e dell’Istituto Superiore di Sanità ha la priorità non fuorvia indicandoci iniziative inutili o che possano essere di ostacolo
agli interventi viceversa opportuni. Igiene tanta, serenità e fiducia altrettanta.

Ministero della Salute: http://www.salute.gov.it/nuovocoronavirus
– Istituto Superiore di Sanità: https://www.epicentro.iss.it/coronavirus/

La consulenza e la psicoterapia a distanza funzionano con buoni risultati

https://www.aredrgiovanna.com
aredrgiovanna@gmail.com
Wapp 337 30618

Sindrome da rientro