La psicoterapia un metodo scientifico e la strada giusta per dare un avvio reale al progetto FELICITA' -

PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA SESSUOLOGA - Dr. Giovanna Are

La psicoterapia un metodo scientifico e la strada giusta per dare un avvio reale al progetto FELICITA’

La psicoterapia un metodo scientifico e la strada giusta per dare un avvio reale al progetto FELICITA’.

C’é chi sostiene che la nostra felicità dipende in gran parte dalle scelte che facciamo.
Il punto di partenza é invece “imparare” a conoscersi: individuare capacità e abilità che possediamo, dove siamo in gradodi dare di più e investirvi senza inutili indecisioni.
Creiamo così le basi del nostro progetto da sviluppare.
Per esempio evitando di rimandarne la realizzazione a mete più lontane del tipo ” quando i miei figli saranno più grandi “, o ” se e quando incontrerò la ragazza della mia vita , con gli occhi verdi e la pelle chiara” ( lo sosteneva un mio amico ma non so come gli é andata).

La FELICITA’, insegna la psicologia positiva non é solo spressione ambiziosa della vita ma riscoperta di piaceri quotidiani, di carezze ritrovate, di gentilezze attese e dovute. Nell’attività lavorativa molti ricercatori indicano che il SUCCESSO dipende molto più da come reagiamo che da quanto ci accade. Sarà vero?
Credo positivamente che sì può essere così.
E le passioni se le sentiamo dentro di noi, per lo sport, la natura, la musica e il teatro o il cinema non lasciamole languire per pigrizia o in nome di inesistenti risparmi.

Le consulenze non mancano, aiutano veramente mentre le stelle “cadenti” non tutti gli anni , il 10 di Agosto , si ricordano di scendere dal cielo.
Le psicoterapie non sono tutte uguali
basta scegliere.

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