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Depression Day

incontri

Giornata Europea della Depressione: in Europa si celebra il 1° Ottobre
Celebrazioni ed Eventi proseguono durante tutto il mese di Ottobre nei vari Paesi.
In Italia la giornata della Depressione ha ottenuto il patrocinio del Ministero della Salute.

Le statistiche raccontano che si parla molto di Depressione ma che ci si cura poco e male.
Il ricorso agli psicofarmaci non sempre é controllato e ragionato; risente dell’ansia di fare presto a sopprimere il sintomo ma niente c’entra con “l’uscire dalla Depressione” che infatti si ripresenta quasi sempre con ricadute clinicamente assai più pericolose del primo esordio. Ignorare che la psicoterapia è fondamentale per combattere la Depressione è frutto di pregiudizi e valutazioni che purtroppo non considerano l’importanza primaria della salute e del benessere. Dati rilevati, super confermati, ci dicono che ad essere più colpite sono le donne e su questo perchè l’argomentazione si fa ampia e merita un’altra occasione

Come riconoscere la Depressione?

Lo spettro é ampio, i sintomi molteplici
Autosvalutazione, tendenza a colpevolizzarsi, umore depresso e rallentamento psicomotorio incapacità di concentrarsi e a volte proprio di pensare.
Disinteresse generale a prendere iniziative e a portare avanti una qualsiasi routine.
Disturbi del sonno: ipersonnia / insonnia
Aumento o diminuizione notevole del peso corporeo
Pensieri distruttivi, perdita della speranza di “farcela”.

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