Cinema e teatro sotto le stelle -

PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA SESSUOLOGA - Dr. Giovanna Are

Cinema e teatro sotto le stelle

Sotto il cielo stellato il cinema e il teatro sono vere e proprie terapie per la mente. Occasioni estive per staccare la spina pur rimanendo in città .

Si riduce lo stress digitale, si condividono emozioni con gli altri, si ripropone l’opportunità di stare nel momento presente.Importantissimo!

Film e spettacoli teatrali mettono in scena storie e conflitti umani. La vista di un personaggio che vive e supera un problema attiva – direi sfida- il nostro cervello emotivo compiendo così l’opera anche in noi.

Usciamo di casa e nutriamo la nostra anima di storie ed emozioni.
Si avvera una sorta di “terapia dello specchio” come spesso propongo in studio.
In questo caso abbiamo l’ effetto specchio della street art!..
Non dimentichiamoci il risultato benefico dell’aria fresca che riduce il cortisolo ormone dello stress.

Nelle precedenti estati a Genova e Firenze ho fatto le mie esperienze migliori:nel Cortile Maggiore di Palazzo Ducale, nel centro storico e a Sturla aggiungendovi la meraviglia del suono del mare.
A Firenze nella storica piazza Pitti. in Oltrarno al Cinema Chiardiluna , al Conventino, gironzolando per la città un poco ovunque.

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