admin, Author at

PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA SESSUOLOGA - Dr. Giovanna Are

Buon Anno

Buon Anno 2024! Per Tutti l’augurio di svegliarsi ogni mattina con il ricordo di un sogno appagante e pronti a realizzare un nuovo desiderio. Un sincero e sentito grazie a tutti i miei Pazienti per la fiducia e l’interessamento dimostratomi. Non dimenticate, la felicità c&
Continue Reading →

Christmas Blues

Christmas blues? No. No allo stress, all’ansia alla depressione. L’avvicinarsi del Natale impone una serie di impegni e avvicendamenti familiari e sociali apprezzati da molti come interruzione della normale routine invernale. Per i valori religiosi e sociali, per l’o
Continue Reading →

Perché Non Vai a Letto

A proposito di comportamenti un numero notevole di persone resta davanti al pc fino a notte fonda. IL MOMENTO DI DORMIRE NON VIENE MAI. Queste persone pensano al loro equilibrio psicologico e fisico? Di minuto in minuto si ripetono: “ora vado a letto” ma non lo fanno e pro
Continue Reading →

Legami Di Coppia

L’interesse per i legami di coppia cresce. Lungo tutto un percorso di vita nella coppia, in genere, si affermano una serie di accordi condivisi, semplici e direi -quasi- obbligati: “questa domenica a pranzo dai miei, a Pasqua dai tuoi.” Malgrado ciò, nell’appar
Continue Reading →

LA PSICOTERAPIA specchio strategico di un cammino per la salute psicologica ed il successo

Quando un paziente vuole parlarmi di una violenza subita da “bulli” me ne accorgo perché sul suo viso appare un segno di dolore marcato dall’umiliazione e dalla vergogna. Quell’esperienza ha prodotto un trauma che ancora é li, presente e purtroppo insopportabil
Continue Reading →

Curare la Coppia.

Incontro coppie che mi raccontano di essere coinvolte continuamente in litigi nati da sciocchezze ma così frequenti da sentirsi immerse in una conflittualità che non lascia spazi, dalla quale sembra impossibile uscire. E in effetti, é così, sembra difficile anche a me riportarli a
Continue Reading →

Cambiare come rispondere

Cinque anni fa ho scelto questa immagine: Vi si leggono i segni di un disagio individuale – proveniente singolarmente da cause diverse. Oggi gli stessi sintomi si rilevano da una matrice comune: la Paura. Ancora paura pandemica da covid19, molto dura da sradicare per i molteplic
Continue Reading →

L’attacco di panico

Lo chiedono, lo chiedono quasi sempre con tono allarmato : L’Attacco di Panico é pericoloso? NO! Può provocare però disagio fisico [crampi, apnea, tachicardia. momentanee rigidità muscolari..] L’attacco di panico , frutto quasi sempre di accumulo di stress , traumi, di una
Continue Reading →

L’amore, la coppia, la delusione e la cura

Benché l’amore costituisca elemento essenziale per essere felici sono primarie qualità l’impegno la sensibilità, la lealtà, il senso di responsabilità e la fidatezza. Bisogna cooperare, scendere a compromessi, agire in base a decisioni prese in comune, accettare errori e b
Continue Reading →

Stop alla malinconia, spazio alla grandezza interiore

“Se tu venissi in autunno, io scaccerei l’estate” (Emily Dickinson) E così Emily Dickinson conferma che le stagioni come qualsiasi evento vengono interpretate soggettivamente. L’autunno malgrado i suoi mille affascinanti colori è in realtà un passaggio dalle pa
Continue Reading →